Karaté pour les Minimes (12-13 ans)

Le karaté pour les Minimes s'adresse aux jeunes de 12 à 13 ans.

Le karaté pour les minimes est une discipline dynamique et éducative destinée aux jeunes de 12 à 13 ans. Les professeurs diplômés en charge des séances d’entrainements aborderont divers exercices, les menants à intégrer différentes techniques de coups de pieds, de coups de poings, de défenses et de déplacements pour les mener au combat réglementé tout en conservant l’intensité et l’engagement de celui-ci. À cet âge, les jeunes adolescents développent leurs capacités physiques, mentales et techniques. Le Karaté leur permet de canaliser leur énergie, de renforcer leur confiance en eux et de cultiver des valeurs essentielles de la vie par l’outil formidable du code moral dont ils s’imprègneront aussi durant les séances d’entrainements. Les entraînements incluent des exercices de renforcement musculaire ainsi que des assouplissements. Cette discipline favorise également le développement de l'esprit, la maîtrise de soi et le goût de l’effort. Le Karaté pour les minimes offre un cadre sécurisé et stimulant pour progresser tout en recherchant des compétences qui leur seront utiles. C’est une excellente école de vie pour les adolescents.

LES HORAIRES:
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