Pour les benjamins de 10 à 11 ans, le karaté donne une possibilité de pouvoir pratiquer une discipline martiale pour apprendre à se défendre. Les séances d’entrainements encadrées par des professeurs diplômés les formeront à apprendre des techniques de défenses, des coups de pieds, des coups de poings qu’ils utiliseront dans différents exercices avec ou sans partenaire. Le code moral du karaté avec les valeurs qu’il représente sera un outil de choix pour leur développement mental durant la saison. L’équipe pédagogique enseignante veillera à leur progression physique, technique et mental. Les jeunes seront menés à faire des katas et des combats réglementés. Endurance, agilité, coordination, souplesse et tonicité musculaire mèneront le jeune à se sentir bien dans sa tête et dans sa peau.
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Pratiquer à
